筋断裂痛中
内側広筋と外側広筋をやられました。。。
恐るべし20T!
特に内側広筋は揉むと超~痛てーっ! 階段きついわぁ~(T_T)
もったいないからプロテイン飲んでやるーーっ!
恐るべし20T!
特に内側広筋は揉むと超~痛てーっ! 階段きついわぁ~(T_T)
もったいないからプロテイン飲んでやるーーっ!
by mvelo18
| 2013-12-24 21:04
| 健康